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やる気の回復方法

まいどどーもゆきむらです

色々とやっているとふとしたことでエネルギー切れというかやる気のなくなることがあるよーな気がします。
一本ゲームを作った後(ゲームに限らず、何かをし終えた後)に燃え尽き症候群みたいになる感じでしょうか。

その状態の回復には睡眠が一番効果的らしく。
まぁ良く寝ないと頭働きませんしね。
ただこう、ゆっくり寝ようにも5時間くらいで起きちゃう場合はゆっくりできないというジレンマ。
寝る前に緊張してるのかもしれないので、落ち着けるようなことを試してみようと思います。

睡眠以外では、多分誰かと話してこうなりたいとかこうしたいとかを聞いてもらうこともいいのかなぁと思ったりします。
頭の中で考えているだけではオボロゲでも、口に出すこと(もしくは紙に書くこと)で具体性や見えてなかったところが出てくることもあります。
きっかけがあれば動き出す可能性は多いにあります。

色んな解決メソッドも使わなければ意味がないので、活用していきたく思います。

それではまたー