まいどどーもゆきむらです
どうも６時間以内の睡眠を２日連続ですると、徹夜した後くらいの脳の処理能力になり、しかも本人はそのことに気づいていないみたいです。
つまり寝不足は判断能力も低下すれば自身のパフォーマンス自体が低下するというヤバサ。
本人が知らないままってのがまた厄介で、それを繰り返ししまうことで、常に最低パフォーマンスでしかやっていないということになりかねません。
つまり睡眠大事です。
そんなわけでちょっと今寝不足っぽく頭の中に何も浮かばない（チキがＭ字開脚して誘っているのは浮かぶ）感じなので、早目に布団にもぐりこもうと思います。
それではまたー